Daun kelor merupakan daun dari pohon kelor. Pohon kelor awalnya ditemukan di India kemudian menyebar ke sekitarnya hingga Asia bagian barat bahkan sampai di Benua Afrika loh, widiihh. Pohon ini memiliki tinggi antara 7 sampai 11 meter dengan daunnya yang berbentuk bulat dan berjumlah banyak dalam satu tangkainya. Pohon kelor ini memiliki banyak nama yang berbeda di setiap daerah. Misalkan di Jawa, Melayu, Sunda, pohon kelor disebut kelor, sedangkan di Aceh disebut murong, di Minangkabau disebut munggai, di Lampung disebut kilor, di Madura disebut Marongghi, di Bima disebut parongge, di Sumba disebut kawona, di Ternate disebut kelo, dan masih banyak lagi. Pohon yang hanya bisa hidup di dataran rendah sampai ketinggian 700 mdpl ini memiliki banyak sekali khasiat loh, selain buat lauk ya guys ya. Berikut ini khasiat-khasiatnya.
1. Daun kelor sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh kalian
- Mengurangi peradangan
- Menangkal radikal bebas
- Menurunkan kadar kolesterol
- Mendukung kesehatan otak
- Mencegah kanker
- Mengandung banyak antioksidan
- Mengandung nutrisi untuk tubuh
- Memiliki kandungan anti inflamasi
- Mengandung berbagai senyawa
- Sumber vitamin C
- Mencegah diabetes
- Melindungi keracunan arsenic
- Menjaga kesehatan prostat
- Menurunkan kadar asam urat
- Menurunkan tekanan darahMenjaga kesehatan mata
- Menghilangkan flek di wajah
- Menangkal kuman
- Obat cacingan
- Meningkatkan produksi ASI
- Menguatkan tulang
- Menjaga Kesehatan hati
- Menjaga kebugaran otot
- Mencegah ganguan ginjal
- Mengatasi asam lambung
- Menjaga daya tahan tubuh
Wewww banyak ya sobat beside us. Buat mengonsumsi daun kelor ini, sobat beside us bisa mengolahnya menjadi beberapa jenis olahan makanan, yakni sup ayam daun kelor, tumisan daun kelor, bakwan kelor, dan masih banyak lagi olahan lainnya yang bisa sobat beside us coba.
2. Daun kelor bisa dipake buat jaga kesehatan kulit wajah kalian secara alami loh
- Mencegah penuaan dini pada wajah
- Memperbaiki warna dan tekstur kulit
- Mencerahkan wajah
- Mengatasi jerawat dan komedo
- Mengecilkan pori-pori wajah
- Melembabkan bibir
- Mengatasi penyakit kulit lain, seperti bisul
Buat sobat beside us yang pengen cobain buat bikin masker dari daun kelor, berikut bahan dan caranya
Bahan:
- 1/2 sendok makan bubuk daun kelor atau kurang lebih 1-2 tangkai daun kelor yang sudah dihaluskan
- 1 sendok makan madu asli atau madu mentah
- 1-2 sendok teh air mawar
- Minyak esensial (opsional)
Cara membuat:
- Campurkan bubuk daun kelor (atau daun kelor yang sudah dihaluskan) dengan madu,
- Tambahkan air mawar hingga mengental sesuai dengan kekentalan yang sobat beside us inginkan,
- Tambahkan 3-5 tetes minyak esensial yang aman dan ringan di kulit,
- Masker siap digunakan.
Nah setelah maskernya sudah jadi, sobat beside us bisa mengaplikasikannya di wajah kalian secara merata, kemudian diamkan selama 10-15 menit. Setelah 10-15 menit, sobat beside us bisa membilasnya dan kemudian keringkan dengan handuk yang lembut dan khusus wajah.
3. Daun kelor cocok banget buat sobat beside us yang lagi diet